기술 용어1. 인사이드 스텝: 발을 몸 안쪽으로 교차시켜 홀드를 밟는 기술. 벽에 더 가까이 붙을 수 있게 해줌. 2. 아웃사이드 스텝: 발을 몸 바깥쪽으로 향하게 하여 홀드를 밟는 기술. 다리 회전을 통해 도달 범위를 넓힘.3. 하이스텝: 발을 높게 올려 허리나 가슴 높이의 홀드를 밟는 기술. 상체 부담을 줄이고 효율적인 상승을 가능하게 함.4. 다이노(다이나믹 무브): 두 손과 두 발을 떼고 점프하여 멀리 있는 홀드를 잡는 기술.5. 런지: 한 손은 유지한 채 두 발을 떼고 점프하여 멀리 있는 홀드를 잡는 기술.6. 사이퍼: 한쪽 다리를 들어 올려 무릎을 구부린 상태에서 발을 벽에 붙이고 압력을 가하는 기술. 균형 유지와 체중 분산에 효과적.7. 힐훅: 발뒤꿈치를 홀드에 걸어 몸을 안정시키는 기술. ..
